Jouw kracht, onze missie
In 15 weken naar een sterk & energierijk lijf en leven
Supersterk Nederland is een bewezen leefstijl programma dat fysiek, mentaal en emotioneel sterker maakt.
Supersterk Nederland biedt programma’s voor individuen, bedrijven, sportscholen en oud-deelnemers (Alumni).
Geen kcal tellen, geen grammen tellen, geen strenge regels en niet minder eten en veel cardio. Wel bewegen met plezier, inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft en samenwerken met je lijf voor blijvend resultaat.
Al meer dan 600 deelnemers ontdekten hoe het voelt om weer terug te komen in hun energie en kracht.
We werken met drie pijlers die elkaar versterken
Voeding
Voldoende voeding die je voedt. Je leert begrijpen waarom je eet, wat je eet en
hoe je jouw lichaam kunt ondersteunen vanuit vrijheid en zachtheid.
Beweging
Toegankelijke, effectieve trainingen & wandelen. Niet forceren, juist je lichaam gebruiken als kompas naar kracht en balans.
Mindset
NLP, hypnotherapie en coaching die helpen anders te denken, voelen en kiezen.
Hieronder vind je een selectie van VOOR- en-NA foto’s van een aantal Supersterk deelnemers. Deze foto’s laten laten niet alleen zien wat er fysiek verandert maar vooral wat er gebeurd in energie, uitstraling en levenslust.
Let ook op de gezichten.
De ogen.
De lichaamshouding.
Dát is de kracht van Supersterk.
Geen filters. Geen photoshop.
Alleen échte mensen met échte resultaten.
Zichtbare resultaten
Ervaringen van deelnemers
De verhalen hieronder zijn van deelnemers die het Supersterk programma hebben doorlopen.
Mensen die stap voor stap hun kracht, energie, rust én vertrouwen terugvonden.
Ze kozen voor zichzelf en werden trots op wie ze zijn.
Laat je inspireren door hun reis.
“Het Supersterk programma heeft mijn leven veranderd: mijn zelfbeeld is zoveel positiever.
Ik heb meer vertrouwen gekregen in mijzelf en mijn innerlijke kracht.
Ik ben mentaal en fysiek sterker en als ‘de kers op de taart’ heb ik ook nog een fysieke transformatie ondergaan.”
~ Natasha ~
“Een zeer heldere en duidelijke manier om mijn doel te halen.
Wat Supersterk mij gebracht heeft is TROTS!
Ik ben de man geworden die ik wil zijn.”
~ Horace Cohen ~
“Ik schrijf niet snel een review, maar deze wel.
Supersterk is een echte aanrader.
Of je nu een goed zomerlichaam wil, moeite
hebt met gezond eten, of als je leven op dit moment moeilijk is: het helpt.
Het is een reis naar iets nieuws. Deze ervaring
hoort nu bij mijn leven.
Ik heb er enorm veel aan gehad, fysiek en Mentaal.”
~ Eugene B ~
“Het was een fantatische, leerzame reis.
Veel kennis over hoe resultaat te bereiken
in een sportschool.
Supersterkheeft mij energie en een mooi
lichaam gebracht.
Ik ben blij en ik heb het pad van plezier
ontdenkt”
~ Judith ~
“Wat ben ik blij dat ik de beslissing heb gemaakt om met dit programma te starten. Ik heb genoten van de reis zelf, een enorme hoeveelheid kennis rijker en de warme begeleiding van Suzanne. Het resultaat? Supersterk in mijn lichaam, een verbeterde mindset en nieuwe gezonde gewoonten in de keuken ontwikkeld die zooooooo lekker is.
En doorrrr.”
~ Monique ~
“Wat Supersterk mij gebracht heeft is niet alleen aan de buitenkant zichtbaar. Ik sta meer in mijn kracht, heb meer plezier en energie. Dat straal ik nu uit. Het is voor mij de belangrijkste verandering.
Tuurlijk die kilo’s eraf is heel prettig maar leren tijdens dit programma wat je doet en waarom je het doet en wat het fysiek en mentaal oplevert, voelt zo geweldig”
~ Christine ~
Aanbod
Supersterk Nederland helpt mensen en bedrijven thuiskomen in kracht, van binnenuit.
Individuen
Happy body • Happy mind • Happy life
In 15 weken ontdek je hoe het voelt om echt goed in je vel te zitten.
Je leert gezond eten zonder strenge regels, beweegt met plezier en ontwikkeld een mindset die kracht en rust brengt.
Bedrijven
Gezonde Mensen maken sterke teams
Supersterk Nederland versterkt vitaliteit op de werkvloer: minder verzuim, meer energie, betere resutlaten en een hechter team.
Sportscholen
Niet voor elke sportschool.
Wel voor sportscholen die hun leden een succesverhaal gunnen.
Supersterk Nederland bouwt mee aan sportscholen met leden die resultaat zien, blijven en ambassadeur worden.
Alumni
Blijf in je kracht
Heb je Supersterk gedaan en wil je verder groeien en jezelf blijven ontwikkelen?
Met check-ins, coaching, inspiratie en een warme community blijft je lichaam, mindset en leefstijl in lijn met wie jij wilt zijn.
Voor iedereen die wil blijven verdiepen, versterken en thuiskomen.
Over Suzanne
Ik ben Suzanne, oprichter, eigenaar & Teacher van Supersterk Nederland.
Ik help je thuiskomen bij jezelf, zodat je lichaam, geest en energie samenwerken in plaats van tegenwerken.
Niet harder.
Niet strenger.
Zachter, wijzer, krachtiger.
Supersterk is geen dieet. Het is een leefstijl die klopt met wie jij werkelijk bent.
Mijn uitnodiging aan jou
Als jij voelt dat het tijd is om terug te komen in jouw energie, rust, zelfvertrouwen en in jouw kracht…
Dan is dit jouw moment.